Dicho y hecho. Entrenar en casa sin saltarte días: para cuando la esterilla sigue enrollada.
Te pones un objetivo con hora, como levantarte o ir al gimnasio, y dejas una garantía: dinero, tus apps o las dos. Si lo demuestras con una foto a tiempo, no pierdes nada. Si no, la pierdes.


- L6
- M7
- X8
- J9
- V10
- S11
- D12
Después
Esta semana
Compraste la esterilla y las pesas. Ahora son decoración.
- Enero
Vídeos de entrenamiento
Te guardas veinte. Haces dos.
- Febrero
Entrenar cuando tengas un hueco
El hueco nunca llega solo.
- Marzo
Retos de 30 días
Empiezas fuerte. El día 6 ya no te acuerdas.
- Ahora
En casa nadie te espera. Por eso hace falta algo que sí cuente.
Así funciona. Cuatro pasos, cada día.
- 1
Paso 1 de 2Crear ultimátum ObjetivoEntrenar en casaCuándo07:30MañanaCómo lo demuestroFoto de la esterillaHora límite07:45SiguienteEliges el objetivo.
Entrenar en casa a las 07:30 y demostrarlo con una foto de tu esterilla.
- 2
Paso 2 de 2Garantía 5€0 €5 €10 €20 €Bloquear apps si no cumplo2 apps seleccionadas, 3 díasQué debe salir en la fotoLa esterilla desenrollada en el salónComprobar ubicaciónOpcionalCrear ultimátumPones una garantía.
Hasta 20 €, tus apps o las dos. Si no entrenas, pierdes lo que elegiste.
- 3
Apunta a la esterillaLo demuestras.
Desenrollas la esterilla y haces la foto. Tienes hasta las 07:45.
- 4
Entrenar en casa, 07:33Foto confirmada.
Entrenaste en casa, como prometiste.
5 €No se cobra nadaTus apps siguen libresCompartirListoRecuperas tu dinero.
Si lo demuestras a tiempo. Si no, pierdes los 5 €.
¿Te lo propones?
Así se ve tu semana cuando cumples.






Un día, una semana o un mes entero.
Objetivo de un mesGimnasio Octubre · 3 veces por semana7/12sesiones cumplidasPróxima: jueves 19:00Por sesión10 €3 díasSemanas
Semana 1Semana 2Semana 3Semana 4Objetivos de varios días.
Ir al gimnasio 3 veces por semana durante un mes. Cada sesión cuenta, y ves cómo vas.
Jueves, 9 de octubreMi mañana2 de 3 07:00LevantarmeFoto del desayuno · 07:0207:30Correr 5 kmFoto en la calle · 07:4109:00Estudiar 1 horaFoto del escritorioEn 25 minObjetivos por pasos.
Una mañana entera: levantarte, correr y ponerte a estudiar. Cada paso con su hora.
Tú eliges qué está en juego.
Dinero, de 0 a 20 €, unos días sin las apps que elijas, o las dos cosas. Nunca pierdes más de lo que elegiste.
Fotos como prueba.
Dentro de la app y sin galería. La cámara comprueba que son reales.
Ayer, 07:15Sin foto a tiempo
Tu fotoEnviada a las 07:16¿Crees que es un error? Lo revisa una persona del equipo.
Pedir revisión a una personaAceptarUna persona revisa.
Si crees que algo ha fallado, lo reclamas y lo mira alguien del equipo.
Si lo cumples, recuperas tu dinero.
Si no, pierdes lo que pusiste al prometer. Ni un euro más.
Preguntas frecuentes.
Con una foto hecha en el momento: la esterilla desenrollada, tú en ella o el material preparado. Tú decides la prueba al prometer.