Dicho y hecho. Un habit tracker que no se conforma con una casilla: cada hábito, con hora y prueba.

Te pones un objetivo con hora, como levantarte o ir al gimnasio, y dejas una garantía: dinero, tus apps o las dos. Si lo demuestras con una foto a tiempo, no pierdes nada. Si no, la pierdes.

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Probaste todos los habit trackers. Y todos acabaron en una carpeta del móvil.

  1. Semana 1

    Marcar casillas

    Satisfactorio el primer día. Al décimo, lo marcas aunque no lo hayas hecho.

  2. Semana 2

    Notificaciones

    Llegan a la hora. Las deslizas sin abrirlas.

  3. Semana 4

    Gráficas de progreso

    Motivan cuando vas bien. Desaniman cuando no.

  4. Ahora

    Un tracker apunta lo que haces. Ultimatum hace que lo hagas.

Así funciona. Cuatro pasos, cada día.

  1. 1

    Eliges el objetivo.

    Leer 20 páginas a las 22:00 y demostrarlo con una foto del libro.

  2. 2

    Pones una garantía.

    Hasta 20 €, tus apps o las dos. Si no lo haces, pierdes lo que elegiste.

  3. 3

    Lo demuestras.

    Cuando terminas, haces la foto del libro abierto. Tienes hasta las 22:30.

  4. 4

    Recuperas tu dinero.

    Si lo demuestras a tiempo. Si no, pierdes los 5 €.

¿Te lo propones?

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Así se ve tu semana cuando cumples.

Una mujer se estira en la cama con la luz de la mañana, sonriendo
LevantarmeEn pie a la primera.
Un hombre corre junto al puerto a primera hora, con el sol saliendo
Correr 5 km3 de 3 esta semana.
Un senderista con mochila naranja hace una foto a la montaña entre pinos
Ruta por la montañaCumplido. Un domingo al mes.
Una mujer hace la postura del guerrero en su salón mientras el móvil la graba desde un trípode
YogaNada más levantarme. Hecho.
Una mujer sonríe mientras hace una foto a su desayuno; su perro la mira desde el suelo
Foto del desayunoCumplido. Recuperas 5 €.
Un chico hace peso muerto con una barra en su gimnasio
GimnasioCumplido. 7 de 12 este mes.

Un día, una semana o un mes entero.

Si lo cumples, recuperas tu dinero.

Si no, pierdes lo que pusiste al prometer. Ni un euro más.

Preguntas frecuentes.

¿Todavía lo piensas?

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